Od „nejsem dost“ k „mám na to“: Jak dostat syndrom podvodníka pod kontrolu?

Co se naučíte?

Máte pocit, že úspěch, který jste dosáhli, je spíš náhoda? Že vás ostatní brzy „odhalí“ a zjistí, že nejste dost dobří?
To většinou není realita – to je imposter syndrom, nebo-li syndrom podvodníka. Možná vás překvapí, že se s ním občas potýká až 80 % z nás. A trápí i ty, kteří stojí na vrcholu svého oboru.

Tento intenzivní workshop vám pomůže:

  • rozpoznat, kdy vás imposter syndrom ovládá, a jak ho zastavit

  • proměnit neúspěch v cennou zkušenost místo důkazu „že na to nemáte“

  • vyzkoušet si praktické koučovací a psychologické techniky (reframing, evidence list)

  • pustit se do akce, i když se necítíte 100% připravení

  • minimalizovat perfekcionismus, který vás brzdí víc než pomáhá

Nebudeme jen teoretizovat – odejdete s konkrétním osobním plánem a nástroji, které vás podrží při každé schůzce, prezentaci nebo velkém rozhodnutí.
A především s vědomím, že pochybnosti nemusí úplně zmizet, aby vás přestaly brzdit nebo úplně paralyzovat.

Anotace

Klára Růčková

605990283

IČO: 10769251

Logo LinkedInLogo Instagram